Напишу себе письмо…

«Больше я никогда в такое не «вляпаюсь», «Я сделаю все, чтобы впредь такого со мной не случилось», «Я не вернусь к Нему – никогда и ни за что!». Как часто мы говорили себе эти слова, а потом снова и снова наступали на те же грабли и разбивали ими свой красивый аристократический лоб… Что же делать, чтобы этого не произошло? Напишите себе письмо…
Когда мы находимся в центре сложной ситуации, мы прекрасно понимаем, во что «вляпались». И даем себе зарок, что делаем все, лишь бы такого больше никогда не произошло. Но когда проблема остается позади, все ужасы и кошмары проблем (к слову, нами же и созданных) вмиг забываются, кажется, что их как и не бывало, и мы явно преувеличили масштабы трагедии.
- Ну зачем я опять с ним сошлась? Он снова изводит меня своей ревностью!.. – плачется в «аське» другая подруга Олечка. – Он же обещал… А теперь опять предъявляет претензии, изучает содержимое всех смс и перечень звонков в мобильнике… Ну зачем я его простила?.. Это же просто невыносимо – ежедневные допросы, недоверие, обиды и злость на пустом месте. Ну разве это отношения? Разве такой любви я хотела?.. И ведь не делаю ничего предосудительного. А на корпоративе даже боюсь с коллегами мужского пола сфотографироваться. Потом же ссор в течение как минимум недели не миновать…
Чтобы не забывать о масштабах проблемы, напишите себе письмо. Неважно где вы это сделаете – в вордовском файле, в закрытом дневнике какой-нибудь «социалки», на листке бумаги или в специальной тетради (советую спрятать на работе)… Подробно опишите, что вы думаете и чувствуете по поводу сложившейся ситуации. Пусть все тонкости вашего душевного дискомфорта, ваши страдания будут зафиксированы – и чем подробнее, тем лучше.
Зачем это нужно? Все очень просто – в следующий раз, когда перед вами встанет необходимость выбора «быть или не быть», прочитайте это послание себе. Оно освежит в вашей памяти то, как вы чувствовали себя и о чем думали в прошлый раз, когда с вами происходили похожие вещи. Вы будто вновь погрузитесь в ситуацию. Это поможет вам понять, хотите ли вы, готовы ли пройти те же самые испытания, «стоит ли оно того».
И вот тогда у вас есть гораздо больше шансов принять правильное решение – возвращаться к конкретному мужчине или навсегда «покончить» с ним, тратить деньги на развлечения или начать планировать свой бюджет, готовиться к сессии или опять пустить все на самотек…
Пишите письма! Подозреваю, адресат будет вам очень благодарен.