В-третьих, в 100 г продукта содержится 10,6 г углеводов и ничтожно малое количество белков и жиров. Калорийность составляет всего 49 килокалорий. Это значит, что ананас может служить отличным помощником в борьбе с лишним весом, так как имеет довольно низкую калорийность.
И, конечно, нельзя не сказать о его способности снижать вязкость крови, что является отличным подспорьем для профилактики тромбозов и тромбофлебитов.
Данный фактор как никогда актуален. Ведь мы знаем, что коронавирусная инфекция вызывает тромбоз глубоких вен, который, как правило, поражает ноги. Когда тромбы отрываются, они двигаются к легким, закупоривая сосуды, что крайне опасно для жизни. Употребление ананаса способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, присутствующих на сосудистых стенках, что предупреждает возникновение инсультов и инфарктов.
И главное, ананас не только полезен, но и вкусен. Кушайте на здоровье и будьте счастливы!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМИ ПУБЛИКАЦИЯМИ В РУБРИКЕ " А ВЫ ЗНАЛИ?"
Нет комментариев