🥛Цельное молоко увеличивает риск смерти на 22%, обезжиренное снижает ☝️

Исследование показало: регулярное употребление цельного молока повышает общий риск смерти на 22% и риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 12% по сравнению с редким потреблением. Обезжиренное молоко снижает общий риск смертности на 11% и риск сердечно-сосудистых заболеваний на 7%. Результаты устойчивы даже при исключении данных о хронических болезнях и ранних смертях.