Зелёная Аптека

Расшалились нервы, стресс, плохое самочувствие, бессонница и на помощь приходит пустырник! Да кто его не знает? Мне кажется, пустырник знают даже те, кто совершенно не разбирается в лекарственных травках. Но вот как пустырник выглядит знают не многие. Посмотришь на него – обычный сорняк! И это так и есть, растение самый настоящий сорняк, но он чрезвычайно полезен! Это может показаться странным, но химический состав растения до сих пор полностью не изучен. Но тем не менее на пьедестале почёта пустырник потеснил даже валериану! 🍃 Приём экстракта травы при эпилепсии увеличивает интервалы между припадками.
 🍃 При контузии головного мозга и церебральном атеросклерозе снижает интенсивность головной боли. 🍃 Пустырник улучшает сон. 🍃 Оказывает положительное влияние при лечении расстройства половой функции у мужчин. 🍃 Препараты растения эффективны при кардиосклерозе, миокардите, пороках сердца и базедовой болезни. 🍃 Приём пустырника повышает эффективность антиаритмических и противосудорожных препаратов. 🍃 Препараты помогают в лечении ранних стадий гипертонической болезни. 🍃 Врачи назначают пустырник при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах. О том, как выглядит это полезнейшее растение, его лечебных и полезных свойствах, рецептах народной медицины можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте. Давайте знакомиться с пустырником поближе https://greenapteka.ru/pustyrnik-obyknovennyy/ #зеленаяаптекарастения #лекарственныерастения #зеленаяаптека #лекарственныетравы #лекарственноерастение #лекарственноерастение 

Как быстро уснуть? ⠀ 🔸 Кровать обязана быть удобной для сна. Откажитесь от старого и отслужившего свой век матраца, старых свалявшихся перьевых подушек, синтетических одеял и некачественного постельного белья. Чтобы быстро уснуть всё, что постелено на кровати должно пропускать воздух. ⠀ 🔸 Оптимальный вариант для хорошего сна и быстрого засыпания – плоская подушка. ⠀ 🔸 Перед сном обязательно проветривайте комнату. ⠀ 🔸 Темнота в спальне точно поможет быстро уснуть. Это научно доказанный факт. ⠀ 🔸 Уберите из спальни все часы. Пытаясь скорее уснуть постоянно следив за временем – плохое решение. ⠀ 🔸 Примите перед сном тёплую ванну, это помогает расслабиться. Ни в коем случае не принимайте слишком горячую ванну. ⠀ 🔸Не ешьте перед сном плотную и белковую пищу. Откажитесь от сладкого перед сном, не пейте возбуждающих напитков. ⠀ 🔸 Алкоголь также не поможет вам уснуть быстро и безмятежно. Спиртное помогает расслабиться, но это даёт кратковременный эффект. ⠀ 🔸 Ложитесь спать, когда почувствуете сонливость. Не старайтесь выполнить всё, что не успели. Всегда выбирайте сон, а не кино, компьютер, книгу и так далее. ⠀ 🔸 За час предполагаемого укладывания в постель желательно прекратить пользоваться электронными устройствами. Смартфоны, планшеты, компьютер излучают синий цвет, который совершенно не способствует быстрому засыпанию. ⠀ 🔸 Не выясняйте отношения вечером, не ссорьтесь и не ругайтесь. Не занимайтесь ничем серьёзным, не делайте вечером уборку, не занимайтесь даже мелким ремонтом. Вообще, забудьте слово работа перед сном – завтра будет весь день в вашем распоряжении. ⠀ 🔸 Секс – единственный вид физической активности, который не только не повредит, но поможет быстро уснуть. Занимайтесь любовью нежно, без лишнего напряжения – это поможет расслабиться и заснуть. ⠀ 🔸 Перед сном выпейте стакан тёплого молока. Съешьте банан или ложку мёда. Эти продукты настоящее природное снотворное, которые помогают успокоиться и уснуть ⠀ #безтаблеток #сон #будьздоров #бессонница #безлекарств #здоровье #здоровьеотприроды #здоровье

Помоги себе разогнать метаболизм! ⠀ Рецепты вкусных и полезных напитков для ускорения метаболизма 🙋‍♀️ ⠀ 🔹🔸🔹 Первый рецепт ⠀ ☝🏻 Потребуется: одно яблоко, вода, молотая корица. ⠀ 👍🏻 Приготовление: яблоко тонко нарезать ломтиками. Залить 300 мл воды. Добавить десертную ложечку молотой корицы. ⠀ Напитку нужно настояться в прохладном месте 2 часа. Выпить вечером перед сном. Яблочно-коричный напиток ускоряет метаболизм и выводит из организма лишнюю жидкость. ⠀ 🔹🔸🔹 Второй рецепт ⠀ ☝🏻 Потребуется: кефир, молотая корица и молотый корень имбиря. ⠀ 👍🏻 Приготовление: в стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря. Тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером. ⠀ 🔹🔸🔹 Третий рецепт ⠀ ☝🏻 Потребуется: зелёный чай, молотая корица, мёд. ⠀ 👍🏻 Приготовление: заварить 300 мл натурального зелёного чая. Добавить к нему десертную ложечку корицы, дать чуть-чуть остыть. Затем добавить чайную ложку мёда. Пить за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Рецепт согревающего чая В холодные серые дни хочется чего-то, что будет согревать не только душу, но и тело. 📌 Возьмите 2 чайных ложки крупнолистового чёрного чая, два колечка апельсина (сушёного или свежего), палочку корицы, звёздочку бадьяна, 2-3 соцветия гвоздики и кусочек корня имбиря около 2 см (но можно брать и сухой, измельчённый). 📌 Все ингредиенты поместить в большой заварочный чайник и залить 500 мл воды 70-80°C. Дайте напитку настояться 5 минут и согревающий напиток готов. ☝🏻 Рецепты самых различных полезных витаминных чаёв можно узнать из нашей статьи https://greenapteka.ru/travyanye-chai/. Делимся рецептами витаминного чая, чая против простуды, потогонного и успокоительного напитка. Простые рецепты пригодятся всегда! #чай #полезныйчай #вкусноиполезно #зеленаяаптека_рецепты #народнаямедицинарецепты #полезно 

Прекрасная трава донник лекарственный ⠀ 🌱 Донник прекрасное противовоспалительное средство, его можно использовать при гипертонической болезни, при головных болях и, даже, для лечения цистита. ⠀ 🌱 Донник помогает при ангине, при болях в суставах, лечит фурункулы и различные воспаления. Чудесная трава! ⠀ ✏️ Мазь для лечения воспалительных процессов ⠀ Этот рецепт можно использовать для лечения воспаления молочной железы, воспаления суставов и фурункулов на коже. ⠀ 1️⃣ Собрать верхушечные части травы донника высотой до 30 см во время цветения. Просушить в тени на сквозняке, затем сырьё протереть сквозь крупное сито вместе с листьями. ⠀ 2️⃣ Взять 2 ст. ложки массы, залить стаканом кипятка и томить (не кипятить) на водяной бане, пока не останется половина отвара. ⠀ 3️⃣ Процедить, отжать жмых через марлю, добавить, добавить 4 части (по отношению к оставшемуся количеству отвара) растопленного сливочного масла. ❗️ Отвар должен получиться тёмным, насыщенным. 4️⃣ Поставить на горячую плиту и помешивая, соединить компоненты. Когда масса остынет, получится мазь, которую следует наносить на марлю нужного размера и прикладывать к больному месту. ❗️ Поверх марлю прикрыть вощёной бумагой, а сверху завязать шарфом. Лечение проводить ежедневно до улучшения состояния. ⠀ #народныерецепты #лекарственноерастение #здоровье #зеленаяаптека #народнаямедицина 

Если у вас подагра ✅ Приготовьте настойку цветков коровяка. Возьмите 2 ст. л цветков коровяка скипетровидного и 500 мл водки. ⠀ ✅ Залейте цветки коровяка водкой или спиртом. Настаивайте в тёмном месте 10 дней, затем процедите, а сырьё отожмите. ⠀ 📌 Используйте как обезболивающее средство для натирания при подагрических болях. ⠀ #здоровье #неболей #зеленаяаптека #подагра 

Таволга – природный аспирин ☝🏻 В таволге содержится салициловая кислота, поэтому растение обладает потогонным, мочегонным, противовоспалительным и противорематическим действием. ⠀ ✅ Таволга применяется при ангине, простуде, бронхите, высокой температуре тела, скарлатине, бронхиальной астме. ✏️ Настой цветков или травы ✅ 1 ст. л сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. ⠀ #народнаямедицина #лечебныетравы #зеленаяаптека 

Если болят суставы ⠀ Чтобы унять боль в суставе, используйте чеснок🧄! ⠀ 🔹 Натрите немного чеснока на тёрке, получившимся соком и кашицей пропитайте х/б ткань. ⠀ 🔸 Подогрейте на сковороде соль и пересыпьте её в мешочек. ⠀ ✅ Пропитанную чесноком ткань сложите в двое и сделайте повязку на больной сустав. Сверху на повязку положите мешочек с солью. Держать повязку до остывания соли. ⠀ 📍(Этот рецепт взят из спецвыпуска №3 издания «Тайны излечения» от 2007 года). ⠀ #зеленаяаптека #народныерецепты #помогисебесам

Тибетский рецепт для сосудов ✅ Надо смешать по 100 г травы ромашки, берёзовых почек, зверобоя и бессмертника. Сырьё перемолоть и перемешать, накрыть крышкой. ⠀ ✅ Вечером 1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут. Процедить через ткань, но не через марлю и отжать. ⠀ ✅ Налить стакан настоя и растворить в нём 1 ч. ложку мёда. ⠀ 📌 1 стакан выпивать на ночь с ложкой мёда, другой утром, за 20 минут до завтрака, предварительно подогрев. После приёма настоя ничего не есть и не пить в течение часа. ⠀ ☝🏻 Процедуру очищения сосудов проводить курсами каждый год весной. Пить ежедневно, пока не кончится смесь. ⠀ #зеленаяаптека #лечебныетравы #народнаямедицина #длясосудов 

Лопух – лекарь 🌱 Листья лопуха обладают антибактериальным и ранозаживляющим действием. Их используют для лечения ожогов, язв, ран. ⠀ 🌱 Отвар и настой корней применяют в основном как мочегонное и потогонное средство. Реже при гастритах и колитах. ⠀ ✏️ Настой корней лопуха ⠀ 🔹 10-25 г измельчённых корней настаивать во 0, 4 литра кипятка один час в термосе. Пить тёплым по 100 г 3-4 раза в день после еды при почечной и желчнокаменной болезни, ревматизме, подагре. ⠀ 🔸 Настоем можно смазывать раны, язвы, бородавки, а так же полоскать полость рта и зева при ангине. Настой помогает при выпадении волос: им можно мыть голову и протирать кожу головы. ⠀ #народнаямедицина #лечебныетравы #зеленаяаптека #лопух