Strong Nation (Стронг Нэшн) - высокоинтенсивная функциональная тренировка с использованием только собственного веса тела, направленная на развитие силовой и общей выносливости.

Упражнения подобраны таким образом, что:
💪 в течение часа прорабатываются все группы мышц, для развития гармоничного тела
💪 у тренировки имеется 3 уровня сложности и только ты решаешь как их комбинировать
💪 все движения полностью синхронизированы с музыкой и это не танцы
💪 в среднем минус 500-700 калорий за тренировку
Проводит лицензированный Инструктор Ольга Сыромятникова @olga_m1ntcheese
👊вторник в 19:40
☎ 8-905-915-6600
⠀
📭 Фитнес-зал #ГРЕЧКАФИТНЕС
Адрес : Ул.Юдина,16;