Приходите на прямой эфир «Дежурный по Гречке» с Ириной Пузанковой (

vk.com/id555258821 ), председателем Пермской региональной организации по оказанию психологической помощи, старшим преподавателем кафедры социальной психологии Института РМЦПК, практикующим психологом!

✨
Ирина расскажет о важных факторах психологического здоровья:
- почему для сохранения здоровья важно уметь говорить «нет»,
- какие практические упражнения можно делать, чтобы правильно выражать «негативные» чувства и эмоции,
- чем опасно откладывание «неприятных» решений на потом.
Готовьте вопросы для эксперта уже сейчас и зовите на эфир близких!
👉🏻 Задавайте вопросы в комментариях, в сообщениях сообщества или анонимно в гугл-форме по ссылке https://forms.gle/LkK3GAPNdRd5Xp9Y9 . На отправленные заранее вопросы Ирина ответит в прямом эфире в первую очередь.
#прямойэфир #прямойэфирсврачом