Геркулесовое печенье, мы любим его с детства!

🍪
Чтобы приготовить настоящее пп печенье из геркулеса, нужно знать несколько простых правил:
🔸используем исключительно цельнозерновые овсяные хлопья (далее по тексту — ОХ). Они богаты клетчаткой, которая выводит токсины. Также можно перемолоть хлопья в овсяную муку.
🔸Вместо сахара кладем любой натуральный сахарозаменитель на ваш вкус.
🔸Обязательная добавка к овсяному диетическому печенью — это сухофрукты.
🔸Чтобы сделать овсяное печенье пп, добавляйте в рецепт нежирный творог. Он отлично заменит муку.
🔸Для скрепления цельнозерновых овсяных хлопьев используйте кефир или натуральный йогурт!
🔸Не забывайте класть в рецепт фрукты — яблоки, бананы, груши! Они отлично скрепляют пп тесто!
🔸Выпекать диетическое овсяное печенье нужно в хорошо разогретой духовке!
👩🏼‍🍳А теперь - рецепт:
•100 грамм ОХ.
•50 грамм любых орехов. Их лучше немного измельчить в блендере или ножом.
•50 грамм любых сухофруктов.
•Любой сахарозаменитель по вашему вкусу.
•3 яйца. Если хотите уменьшить калорийность, то можно использовать только белки, правда тогда вам понадобится 4 белка или 5. Смотрите по консистенции пп теста.
•½ чайной ложки любого разрыхлителя.
👩🏼‍🍳Приготовление:
Просто смешиваем все ингредиенты для диетического печенья из геркулеса, накрываем и даем настояться в течение часа. За это время наши хлопья разбухнут и вы сможете с легкостью сформировать пп печенье. Время приготовления всего около 10 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита! 🤗
Ждем вас в ЭКОМАРКЕТЕ «ГРЕЧА»🌱
по адресу:
📍Кольцовская ул. 76. 10:00-21:00.
📍Московский пр-т, 56. 10:00-20:00.
Тел.: 8-(958)-509-58-58
Наш сайт: https://www.grecha-vrn.ru/ #vegan #здоровоепитание #зож #правильноепитание #пп #ппворонеж #худеем #диетическиепродукты #диетическиепродуктыворонеж #снижениевеса #продуктыдляснижениявеса #магазинздоровогопитания #длябеременных #диета #диабет #полезныепродукты