Что может быть вкуснее, чем полезный завтрак, приготовленный своими руками?

Да ничего! Поэтому лови супер рецепт сырников из тофу🌱
🥛Тебе понадобится:
• 300 гр тофу
• 1/3 чашки соевого молока
• 1 столовая ложка веганского сливочного масла/спреда
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 3 столовые ложки кокосового сахара
• ½ чашки муки
• ¼ чашки изюма
• Масло для жарки
🥛Для сметаны:
• ½ чашки кешью
• ¼ - 1/3 чашки воды
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• Щепотка соли
🥛Как готовим:
1. Удали лишнюю жидкость из тофу. Грубо нарежь
2. Взбей в блендере тофу, соевое молоко, спред, ваниль и сахар. Взбей до гладкости. Добавь половину муки, продолжая взбивать. Добавь чуть больше муки, если тесто получилось слишком липким. Добавь изюм и перемешай.
3. Посыпь мукой рабочую поверхность и замеси тесто. Раздели на 12 шариков и сформируй сырники. Чуть посыпь мукой.
4. Разогрей масло в антипригарной сковороде на среднем огне. Обжарь сырники до золотистого цвета с каждой стороны.
5. Сделай сметану, смешав все ингредиенты.
6. Подавай сырники с приготовленной сметаной😋
Наш сайт: https://www.grecha-vrn.ru/ Кольцовская, 76.
Тел.: 8-(958)-509-58-58
#vegan #здоровоепитание #зож #правильноепитание #пп #ппворонеж #худеем #диетическиепродукты #диетическиепродуктыворонеж #снижениевеса #продуктыдляснижениявеса #магазинздоровогопитания #длябеременных #диета #диабет #полезныепродукты