💥 Паштет из вешенок с киноа.

Без продуктов животного происхождения.
🍽
Ингредиенты:
🍆100г вешенок
🍆1 маленький ( либо 1/2 большого кабачка)
🍆 4 зубчика чеснока
🍆 50 г киноа красной , либо черной
🍆 соль , перец, зира, кинза, кунжут - по вкусу
Способ приготовления:
1)вешенки , кабачок, чеснок порезать кубиками потушить на медленном огне до готовности, остудить
2) киноа варить до готовности , слить , остудить
3) остуженные кабачки , вешенки и чеснок измельчить в блендере до кашеобразного состояния, добавить холодную киноа , специи и соль, тщательно перемешать
4) готовый паштет намазать на ржаные хлебцы ( или другую основу) , украсить кинзой и кунжутом!
Приятного аппетита!😍
За кунжутом и киноа приходите в ЭКОмаркет "ГРЕЧА"!🤗
Кольцовская, 76.
Тел.: 8-(958)-509-58-58
#poleznoeda #vegan #полезнаяеда #здоровоепитание #зож #правильноепитание #пп #ппворонеж #диетическоепитание #худеем #диетическиепродукты #диетическиепродуктыворонеж #магазинппворонеж #едабезвреда #купитьппворонеж #снижениевеса #продуктыдляснижениявеса #магазинздоровогопитания #магазинздоровогопитанияворонеж #длябеременных #диета #здороваяеда #диабет #полезныепродукты