Тот, кем ты был, простил бы тебя: почему меняться — это акт милосердия к себе.

Мы часто носим в себе образ себя прошлого — как застывший слепок, как договор, который будто бы подписали навеки.

«Я всегда был таким», «Я никогда не смогу этого сделать», «Это просто не в моём характере». Мы боимся меняться, потому что кажется, что это предательство — предательство того, кем мы были.

Мы носим его, как тяжёлый, но такой знакомый рюкзак, боясь снять его и почувствовать невероятную лёгкость, потому что «а как же он?».

Тот, кем ты был, простил бы тебя: почему меняться — это акт милосердия к себе. - 5367793638970

Но вот самый освобождающий парадокс: тот, кем ты был, на самом деле, желал тебе только добра. Он принимал те решения, которые считал единственно верными, исходя из той боли, тех знаний и того опыта, что у него были. Он выживал, как умел. Он строил стены, чтобы защитить тебя от ран. Он надевал маски, чтобы тебя приняли.

А теперь представь, что ты встречаешь его — того, прежнего себя. Того, кто боялся, сомневался, старался изо всех сил. Разве ты смотришь на него с осуждением?

Разве ты сказал бы ему: «Застынь в этом состоянии навсегда, ни за что не меняйся!»? Нет. Ты, скорее всего, посмотрел бы на него с бесконечной нежностью и сказал: «Я тебя понимаю.

Спасибо, что делал всё, что мог. Теперь ты в безопасности. Теперь я могу позволить тебе меняться».

Тот, кем ты был, простил бы тебя: почему меняться — это акт милосердия к себе. - 5367793639738

Почему меняться — это не предательство, а эволюция?

Это знак того, что вы выучили урок. Прежняя версия вас — это определённый набор реакций, убеждений и стратегий. Меняясь, вы не отказываетесь от него, а говорите: «Спасибо, этот урок усвоен. Теперь я могу реагировать иначе».

Это акт высшего сострадания к себе. Вы позволяете себе стать счастливее, свободнее, легче. Вы снимаете с того, прежнего себя, неподъёмный груз обязательства «оставаться неизменным».

Это единственный способ быть честным с собой в настоящем. Мир меняется. Вы меняетесь.

Ваши ценности, приоритеты и обстоятельства трансформируются. Оставаться прежним — значит лгать самому себе о том, кто вы есть сейчас.

Вывод:
Позволяй себе меняться. Позволяй себе отпускать то, что больше не служит тебе. Позволяй себе менять мнение, вкусы, круг общения и жизненные траектории. Это не делает тебя ненадёжным или непостоянным. Это делает тебя живым, чутким и аутентичным.

Тот, кем ты был, простил бы тебя: почему меняться — это акт милосердия к себе. - 5367793639226

Тот, кем ты был, уже выполнил свою миссию. Он привёл тебя к сегодняшнему дню. Он бы гордился тобой.

Он бы простил тебя за то, что ты его перерос. И он бы шептал тебе на ухо: «Иди дальше. Стань тем, кем ты meant to be. Я останусь здесь, в прошлом, где мне и место. А тебе — вперёд, к новому».

А вы чувствуете, что иногда сами не даёте себе права измениться?

Что держит вас в плену у старой версии себя?

Поделитесь, если хотите.