ИМТ (Индекс Массы Тела)

Для более правильного и точного вычисления нужно учитывать ряд факторов: возраст, физиологические особенности каждого человека, телосложение и пол. Для вычисления оптимальной массы тела разработано большое количество методик, формул и способов.
Самая простая формула: от роста вычитают определенное число. Для мужчин это число 100, для женщин 110. Полученный результат считается самым оптимальным. В таблице представлен диапазон границ. #заботаоглавном #здоровье #правильноепитание #сбалансированноепитание #красота #молодость #минусразмеры #похудение #диета #калории #фитнес #снижениевеса #полезно #wellness #diet #калорииминус #мудрые_советы #мотивация #похудение #спорт #упражнения #силаволи #силадуха #тренировка #спортсмен #sport #сила #рекорд #спортвмассы #спортдлявсех