Морская вода как лекарство: почему в Сочи стоит купаться каждый день.

Август в Сочи — время, когда море прогрето до комфортных 24–26 градусов. Идеальные условия для того, чтобы плавать долго и с удовольствием. Но морская вода — это не просто способ охладиться. Она содержит натрий, магний, йод, калий — элементы, необходимые для поддержания водно-солевого баланса, укрепления кожи и обмена веществ.
Купание в море помогает уменьшить воспаления, ускоряет регенерацию тканей, снимает усталость и нервное напряжение. А главное — это удовольствие. Каждое погружение — как перезагрузка, и тело, и разум благодарят.
В Сочи отдых становится природной терапией.