🗓️ С 18 по 14 августа проходит Неделя отказа от алкоголя

Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость.
Главный активный ингредиент спиртных напитков — этиловый спирт (этанол). Он напрямую воздействует на желудок, печень, сердце, мозг и желчный пузырь.
⚠️ Почему алкоголь опасен?
Уже в небольших дозах этанол влияет на нервные клетки и изменяет психическое состояние — возникает опьянение. Для многих это становится способом ухода от проблем и формирует психологическую зависимость.
❌ Последствия регулярного употребления алкоголя:
• интоксикация организма
• поражение печени, желудка и других органов
• риск онкологических заболеваний
• нарушение координации, памяти и внимания
• психологические проблемы, которые только усугубляются.
📊 По оценкам экспертов:
69% смертей от цирроза печени связаны с алкоголем;
61% — от кардиомиопатии и миокардита;
47% — от панкреатита.
Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего.
✅ Альтернатива алкоголю:
Попробуйте заменить привычку «выпить» на новые способы отдыха:
• спорт и активность
• прогулки на свежем воздухе
• поход в музей, театр или кино
• новые хобби и увлечения
Если самостоятельно отказаться от алкоголя сложно, важно обратиться к специалистам.
💡 Помните: ваше здоровье и жизнь в ваших руках.
Отказ от алкоголя — это первый шаг к долгой и счастливой жизни без вредных привычек.
#НовостиПоликлиник #ГП23 #ЮВАО