Международный день офтальмологии ежегодно отмечается 8 августа.

Этот день служит признанием значительного вклада офтальмологов в медицину, их роли в сохранении и восстановлении зрения миллионов людей нашей планеты!
Учредить праздник предложил российский врач Тамаз Мчедлидзе. В качестве даты был выбран день рождения известного офтальмолога Святослава Федорова, чьи достижения в области глазной хирургии получили признание во всем мире. Идею праздника поддержали представители медицинского сообщества не только в России, но и в других странах, включая Чехию, США, Грецию, Италию и Венгрию.
🩺 Как сохранить здоровье глаз?
1. Регулярные осмотры: Посещайте офтальмолога хотя бы раз в год.
2. Правильное освещение: Работайте и читайте при хорошем освещении, чтобы избежать напряжения глаз.
3. Защита от солнца: Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения.
4. Правильное питание: Включайте в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами.
5. Перерывы в работе за компьютером: Каждые 20 минут делайте перерыв и смотрите на что-то вдалеке на 20 секунд.
Берегите свои глаза — они открывают вам мир! 💙