Одно из самых мучительных и ужасных ощущений!
🪥Регулярная профилактика помогает предотвращать заболевания и сохранять вашу улыбку в идеальном состоянии. Современная стоматолгия предлагает лечение зубов - максимально безболезненно! Но, не стоит забывать о профилактике! ⬇️
1️⃣ Регулярная чистка зубов:
Очистка зубов от налета и зубного камня - основа заботы о здоровье полости рта. Используйте мягкую зубную щетку и профессиональную зубную пасту, чистите зубы дважды в день, в течение двух минут.
2️⃣ Использование зубной нити:
Зубная нить помогает удалять остатки пищи и бактерии из промежутков между зубами, предотвращая развитие кариеса и заболеваний десен.
3️⃣ Регулярная замена зубных щеток:
Следите за состоянием зубной щетки и меняйте ее каждые 3-4 месяца или раньше, если щетинки становятся изношенными. Это помогает поддерживать эффективность чистки.
4️⃣ Чистка языка:
Очистка языка помогает устранять бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Используйте специальный скребок или мягкую щетку для чистки языка.
5️⃣ Забота о деснах:
Мягкий массаж десен с помощью зубной щетки или специального массажера помогает улучшить кровообращение и укрепить десна.
6️⃣ Правильное питание:
Избегайте чрезмерного употребления сладких и кислых продуктов. Пища, богатая кальцием, такая как молочные продукты, способствует укреплению зубов.
7️⃣ Регулярные визиты к стоматологу:
Профессиональная чистка и осмотр у стоматолога помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.
8️⃣ Отказ от курения:
Курение негативно влияет на состояние десен, увеличивая риск пародонтита. Отказ от этой вредной привычки поддерживает здоровье полости рта.
Берегите свою улыбку😇
#мояполиклиника
#ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #СВАО #Отрадное
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4