Обычная яичница на завтрак может быть в разы вкуснее и сытнее если их приготовить с овощами. Таким образом, еда перестает быть скучной, приобретает иные вкусовые качества и полезные свойства, что очень важно для утреннего перекуса. Состав продуктов: Куриное яйцо – 4 шт., Репчатый лук – 1 головка, Сладкий перец – 1 шт., Помидоры – 3-4 шт., Свежая петрушка – 3-5 веточек, Растительное масло – 2 ст. ложки, Соль и черный перец – по вкусу. С овощами можно экспериментировать до бесконечности. Как вариант, отличным дополнением будет брокколи или приготовить омлет из нее, процесс также происходит достаточно быстро и блюдо получается еще вкуснее.