Предыдущая публикация
📌 Богата белком! В белке сельди присутствуют особые аминокислоты, которые могут поступать в организм только с пищей.
📌 В составе сельди есть олеиновая кислота. Она способствует улучшению мозгового кровообращения и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
📌 Витамины А и D, содержащиеся в сельди, положительно влияют на иммунитет и зрение.
📌 У этой рыбы сильный и минеральный состав. В сельди содержатся железо, йод, калий, кальций, медь, марганец, кобальт, фосфор и другие вещества.
Любите сельдь?😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев