11 августа отмечается Международный день здорового сердца.

Главная задача праздника – информировать людей о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики, так как по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире.
Сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно при выполнении простых рекомендаций от врачей-кардиологов Госпиталя для ветеранов войн № 3:
✅ регулярные физические нагрузки;
✅ рациональное питание;
✅ отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
✅ мирное решение конфликтов в семье и на работе;
✅ сон по 7–8 часов в день.
Помните! Правильное отношение к своему организму поможет вести насыщенную и продолжительную жизнь. Берегите свои сердца и будьте здоровы!
#кардиология #здоровоесердце #врачи #коллеги #Москва #свао #Лосиноостровский #гвв3 #госпиталь #дзм #здравоохранение #МелконянГеоргий