👀 Во время отопительного сезона воздух в помещениях становится очень сухим.

Ускоренное и чрезмерное испарение влаги с поверхности глаза может стать причиной развития синдрома «сухого глаза».
При разрушении слезной плёнки появляется сухость или, наоборот, обильное слезотечение, жжение, ощущение «песка в глазах», покраснение и дискомфорт в глазах, светобоязнь.
Как защитить свои глаза от синдрома «сухого глаза»?
• старайтесь поддерживать в помещении здоровый микроклимат с помощью увлажнителей воздуха, регулярных проветриваний;
• делайте перерывы в использовании гаджетов;
• выполняйте гимнастику для глаз;
• гуляйте на свежем воздухе;
• используйте увлажняющие капли для глаз (по назначению врача);
• в течение дня пейте достаточное количество воды;
• при покупке контактных линз отдавайте предпочтение линзам с высокой кислородопроницаемостью и влагосодержанием.
💙 Берегите свое зрение и будьте здоровы!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
#госоптика #синдромсухогоглаза #оптикаижевск #офтальмологижевск