Неделя сохранения здоровья головного мозга

На этой неделе мы особенно говорим о том, как сохранить ясный ум, хорошую память и активность на долгие годы.
Одна из серьёзных угроз — болезнь Паркинсона.
📌 Что это?
Хроническое заболевание, при котором нарушается работа нервных клеток, отвечающих за движения и координацию.
📍 С какого возраста может начаться?
Симптомы могут появиться уже после 40 лет, хотя чаще болезнь проявляется после 60.
Это генетическое заболевание?
В некоторых случаях — да, но чаще болезнь возникает без наследственной причины. Если в семье были случаи Паркинсона — важно проходить профилактические осмотры.
Ранние признаки:
/ дрожание рук в покое;
/ замедленные движения, скованность мышц;
/ нарушение осанки и равновесия;
/ лицо становится менее выразительным;
/ речь — тише, монотоннее;
/ снижение обоняния, тревожность, проблемы со сном.
Чем раньше обнаружить — тем эффективнее помощь!
Профилактика болезни Паркинсона:
// Ежедневная физическая активность.
// Умственная работа — читайте, учитесь новому.
// Полноценный сон.
// Меньше стресса.
// Правильное питание — больше овощей, рыбы, орехов.
// Контроль здоровья у невролога.
Берегите мозг — он не подлежит замене.
Пусть каждый день будет ясным, активным и здоровым!
Записаться к врачу-неврологу Кафлановой Н.А.: https://gorklinika.ru/vrachi/kaflanova-naida-abdulnasirovna?ysclid=mdfueezvm9659766224 • Телефон для записи: +7 (473) 211-03-03
• Наш сайт: gorklinika.ru • Адрес: г. Воронеж, ул. Чайковского, 4А