🔴Лечение и профилактика ожирения у детей и подростков

Наиболее часто задаваемый вопрос родителей: «Как ребенку сбросить лишний вес?». Основными методами лечения и профилактики ожирения у детей является нормализация пищевого поведения, строгое соблюдение диеты и двигательного режима в течение многих лет.
Типичные нарушения пищевого поведения:
• Прием пищи вечером.
• Множественные перекусы во время просмотра телепередач, игры в компьютер, выполнения уроков.
Для устранения данных факторов необходим тщательный контроль со стороны родителей.
Самое главное в диете – это снизить калорийность пищи за счет снижения количества углеводов и, в меньшей степени, жиров. Помимо диеты, огромную роль играют физические упражнения, водные процедуры. Они ускоряют окислительные процессы и способствуют выделению продуктов обмена. Показано лечебное плавание в бассейне и водная аэробика.
Профилактика ожирения в большинстве случаев не составляет больших материальных затрат со стороны родителей. Требуется лишь тщательный контроль за организацией питания ребенка, набора его массы и общим состоянием ребенка.
Лечение детского ожирения имеет свои особенности.
Во-первых, дети снижают вес быстрее, чем взрослые, чему способствует активный рост.
Во-вторых, ребенок не способен к самоконтролю – ему необходима помощь семьи. Одной только силой воли сдерживать аппетит в детском возрасте практически невозможно. Идеальным вариантом был бы переход всей семьи на правильный режим питания и полезные низкокалорийные продукты.
В-третьих, у детей до пубертатного возраста низкая мотивация снижения веса, и здесь снова решающую роль играет позиция родителей.
#медицина #лечение #заболевание #диагностика #жизнь
#липецк #город48 #gorod48 #городлипецк
#консультации #lipetsk #детскаябольница
#липецкдети #день #праздник #диагноз #врачилипецк #неболейте #здоровоесердцеребенка #сзаботойокаждомребенке