Слабосоленая скумбрия Скумбрия не только одна из самых вкусных видов рыб.

В ее мясе содержатся практически все необходимые вещества и микроэлементы, которые нужны человеческому организму для налаженной работы. Регулярное употребление скумбрии поспособствует улучшению зрения и памяти, снизит риск появления онкологических заболеваний, повысит иммунитет и наладит обменные процессы в организме. Как видите, скумбрия должна входить в ваш сбалансированный рацион, но эта рыба приносит гораздо больше удовольствия и пользы для здоровья, если она вкусно приготовлена. Мы расскажем, как можно засолить скумбрию всего за 2 часа. Филе получается очень нежным и пряным, в магазине такой вкуснятины точно не купишь! Ингредиенты Скумбрия — 1 шт. Вода — 1 л ...
Подробнее на сайте: https://women-recipe.ru/2020/07/25/718/ Больше рецептов в нашей группе: https://ok.ru/ruki.mastera