Мои фрукты из сада, по сезону и всё в меру. А про грамотность могу сказать, что вообще все продукты состоят из белков, макро и микроэлементов и витаминов. И если соблюдать дневную норму потребления по калию, кальцию, фосфору и натрию, то ни фрукты, ни овощи, ни другие продукты не будут во вред организму. А вот если переборщить, например, с калием, то возможна даже остановка сердца, потому что избыток калия замедляет пульс. Ну и так далее. Изучайте нутрициологию. А вообще я давно ни с кем не спорю и свое мнение не навязываю, каждый самостоятельно является кузнецом своего здоровья. Мы есть то, что мы едим.
Да, мы ещё из того поколения когда собирались на что то вкусно приготовленное. Сейчас всё больше по клубам да ресторанам. А тогда каждой встрече в семейной обстановке радовались, а дети радовались ещё больше нас взрослых!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 130
А вообще я давно ни с кем не спорю и свое мнение не навязываю, каждый самостоятельно является кузнецом своего здоровья. Мы есть то, что мы едим.