Как подобрать ребенку стул и стол, чтобы не испортить осанку❓ С какой стороны должен быть источник света❓ Лето пролетает достаточно быстро и не за горами время, когда дети пойдут в школу.

Рассказываем, как организовать правильное рабочее место.
⠀
Советы по подбору стула и стола:
⠀
Самое главное - подбирать стул и стол нужно вместе с ребенком!
⠀
1. Когда ребенок сидит, его ступни должны полностью упираться в пол, а ноги в коленках должны быть согнуты на 90.
⠀
2. Спинка стула должна быть строго вертикальной и плотно прилегать к основанию. Благодаря этому ребенок сможет удобно на нее опереться.
⠀
3. Сиденье не должно быть слишком длинным. Обратите внимание, край сиденья не должен давить на подколенные чашечки.
⠀
⚠Мы не рекомендуем покупать школьнику компьютерное кресло. Лучше купить устойчивый стул, оснащенный четырьмя статичными ножками!
⠀
4. При правильно подобранной столешнице расстояние между ней и согнутыми коленками будет составлять 11-16 см.
⠀
Проверьте, правильно ли вы подобрали стол:
- если ребенок поставит локти на стол, кончики пальцев должны доставать до висков.
- столешница должна располагаться на уровне солнечного сплетения.
⠀
5. Если у вас двое или больше детей разного возраста и комплекции, а приобрести каждому ребенку по письменному набору не позволяют денежные средства или небольшие габариты квартиры, вы можете приобрести стул с функцией регулировки высоты и встроенной подставкой для ног.
⠀
Итак, стол и стул выбрали. Следующий вопрос - куда поставить стол и настольную лампу❓
⠀
1. Стол должен стоять около окна, это дает естественное освещение, которое ничем не заменить.
⠀
2. Если ребенок правша, свет должен падать слева, а если ребенок левша - свет должен падать справа. Это касается и естественного, и искусственного освещения.
⠀
3. Расстояние от лампы до стола должно быть 40-50 см.
⠀
Используя эти простые советы, вы сохраните ребенку отличное зрение и здоровый позвоночник.👍
#школа #осанка #дети