Прямая спина спасает от депрессии

Выпрямив спину и расправив плечи, можно улучшить настроение и повысить самооценку.
Депрессия – серьёзное психоневрологическое заболевание, однако при первых ее признаках не нужно сразу набрасываться на антидепрессанты – для начала стоит просто выпрямиться и расправить плечи: прямая спина, по мнению психологов из Оклендского университета, смягчает депрессивные симптомы.
Подробнее см.: https://www.nkj.ru/news/30688/ (Наука и жизнь, Прямая спина спасает от депрессии)