Через десять лет после отказа от курения риск деменции у бывших курильщиков становится таким же, как и у тех, кто никогда не имел вредной привычки.

Результатами свежего исследования поделились ученые из Университетского колледжа Лондона, пишет The Guardian.
Исследователи проанализировали данные примерно десяти тысяч человек из разных стран в возрасте от 40 лет и старше. Они сравнивали когнитивные показатели участников, которые бросили курить, и тех, кто продолжал.
Выяснилось, что отказ от курения в среднем возрасте вдвое сокращает скорость снижения способности быстро подбирать слова по заданной тематике и замедляет потерю памяти на 20%. Со слов руководителя исследования Микаэлы Блумберг, такой эффект заметен даже у тех, кто бросает курить после 50 лет.
Курение остается одним из 14 факторов риска деменции, выявленных комиссией экспертов авторитетного медицинского журнала The Lancet. В этот список входят депрессия, чрезмерное употребление алкоголя, потеря слуха, высокий уровень холестерина, а также низкий уровень физической активности и социальная изоляция. Ученые отмечают, что устранение этих факторов может значительно снизить вероятность развития деменции с возрастом.
Источник: https://www.theguardian.com/society/2025/oct/14/dementia-risk-for-people-who-quit-smoking-in-middle-age-same-as-someone-who-never-smoked?utm_source=chatgpt.com