Простой Рецепт вкусной, рассыпчатой Гречки на воде, которую можно сварить на плите в кастрюле.

Кашу из гречневой крупы с овощами можно приготовить как основное блюдо или гарнир. Такая гречневая каша подойдет для постного, вегетарианского/веганского или диетического меню. Пропорция гречки и воды - 1:2.
Ингредиенты на 1 порцию:
гречка - 80-90 гр (1/2 стакана объемом 200 мл)
вода - 200 мл (1 ст объемом 200 мл)
соль - щепотка или по вкусу
лук - 1/2 шт.
морковь - 1/2 шт.
специи - по вкусу (в этом видео: смесь итальянских трав и зира)
#гречкарецепт#гречневаякашанаводе#рецептрассыпчатойгречки#кашаизгречки#кулинария#простыерецепты#здоровоепитание#натальягорбачева#видеорецепты#ппрецепты