🔺КАК УМЕНЬШИТЬ РАЗМЕР ЖЕЛУДКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

🔺
Очень большой проблемой при похудении становится размеры порций, которые люди не могут контролировать. В идеале, размер вашей пищи должен соответствовать объему вашего сжатого кулака, ведь он совпадает с размером желудка. Но что делать, если желудок постоянно растянут и вы регулярно испытываете чувство голода?
📌Сократите размер порций, но увеличьте количество приемов пищи в сутки,
📌Избегайте продуктов, которые содержат транс-жиры,
📌Избегайте продуктов, которые содержат транс-жиры,
📌Начните заниматься физическими упражнениями,
📌Постарайтесь минимизировать возбудителей стресса вокруг вас,
📌Потребляйте белок.
Для консультации с врачом и покупки путевки заходите на сайт https://golodanie.org или звоните по тел. +7(905) 222-71-72
#лечебное_голодание #беловодие #центр_николаева #голодание #санатории_алтая #голодание_статьи #о_голодании #голодание_николаев #нетрадиционная_медицина #очищение #ВС #центрбеловодие #очищение #лечениеакне #лечениебесплодия #лечебноеголодание #голоданиенаводе #голодание #беловодие #санаторий #горныйалтай #лечениеголодом #лечениепсориаза
*Материал опубликован в ознакомительных целях.
Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с Врачом.