1 Наденьте костюм или платье, подчеркивающее достоинства фигуры. Если вы знаете, что будете фотографироваться, то должны постараться надеть ту одежду, которая естественным образом стройнит вас и украшает вашу фигуру. Однотонная одежда, особенно более темных оттенков, как правило, делает вас стройнее. Выберите то, что хорошо на вас сидит; если одежда слишком обтягивающая, то на фото будут видны нежелательные выпуклости, а если на вас надето что-то из тех свободных, модных нарядов, в жизни это может выглядеть шикарным и струящимся, но на самом деле может увеличивать, и вы будете выглядеть толще, чем вы есть. Вот еще несколько способов одеваться так, чтобы естественным образом выглядеть стройнее, чем в реальности: Избегайте горизонтальных полос, поскольку известно, что они зрительно увеличивают людей. Вместо этого выбирайте вертикальные полосы, которые худят. Не надевайте наряды со сложными деталями на проблемных участках. Если у вас платье с замысловатыми украшениями на животе, а вам нужно скрыть эту зону, то это только еще больше подчеркнет ее. В большинстве своем, одежда с орнаментом, как правило, зрительно увеличивает людей, по сравнению с нарядами однотонных расцветок. Если вы действительно хотите сделать все возможное и знаете, что будете фотографироваться, не помешает надеть корректирующее белье. Женщинам следует носить обувь на высоких каблуках, та как в них они выглядят даже стройнее.

2 Убедитесь, что вас никогда не фотографируют снизу. Если фотографироваться снизу, то вы можете выглядеть так, будто у вас двойной подбородок, рост ниже, чем на самом деле, да и в целом это сделает вас тяжелее. Когда вас фотографируют, убедитесь, что фотокамера находится хотя бы на уровне глаз, если еще не выше. При снимке с нижней позиции вам добавляется до 20 кг!

3 Свою лучшую ногу выставьте вперед. Девушки, когда вы стоите, представьте себя на Красной дорожке и примите позу, слегка повернув корпус в сторону, и поставьте одну ногу чуть впереди другой, носком к камере и чуть согнув колени. Перенесите свой вес на заднюю ногу. Если вы не находитесь лицом к лицу с камерой, для вас это будет более выгодный ракурс, поскольку это добавляет габаритов вашему телу.

4 Старайтесь направить вверх подбородок. Чтобы избежать ужасного двойного подбородка, наклоните его немного вверх. Также вы можете слегка вытянуть шею, но не настолько, чтобы выглядеть, будто вы что-то выискиваете. Это делает вас выше и стройнее. Просто обязательно заранее потренируйтесь делать это, чтобы это не смотрелось так, будто вы сильно стараетесь и выглядите как сам не свой. Вы также можете слегка переместить голову вперед, а не тянуть назад, образуя двойной подбородок.

5 Расположите свои руки на расстоянии от тела. Расположите свои руки так, чтобы они не были прижаты к телу. Расположение одной руки на линии бедра обеспечит вам хороший вид, поскольку так выделяется ваша талия. Если вы держите руки по бокам, вы будете выглядеть приземисто, сжимать несуществующий жир на руках и тем самым заставляя их смотреться еще толще. Если вы считаете, что рука на бедре выглядит как-то слишком театрально, то просто свободно опустите руки, но на небольшом расстоянии от талии и тела, так, чтобы они не были выпрямлены по бокам.

6 Следите за осанкой. Стойте прямо, расправьте плечи назад и втяните свой живот внутрь и наверх, будто вы пытаетесь застегнуть на молнию очень узкие джинсы. Если вам действительно хочется втянуть свой живот, вы должны сделать это незаметно, чтобы люди не увидели на фотографии торчащие ребра. Лучше выглядеть немного более толстым, чем такое фото, посмотрев на которое кто-то скажет: «Да она втянула живот!» Всего лишь соблюдая осанку, вы в значительной степени способствуете тому, чтобы выглядеть выше ростом, увереннее и стройнее.

7 Правильно ставьте ноги. Если у вас рельефные ноги, слегка согните колени, наденьте каблуки и подтяните квадрицепсы (большие мышцы в верхней части бедер). Если на фотографии вы сидите, вам лучше скрестить лодыжки, так вы уменьшите бедра.

8 Вместо того чтобы говорить «чи-и-из», сделайте естественную улыбку. Хотя если сказать «чи-и-из», это будет выглядеть интересно и мило (если вы пятиклассник на дне рождения), но добавит вам щеки бурундука, потому что улыбка будет наигранной. Лучше постарайтесь изобразить обычную естественную улыбку. Даже можете попробовать прижать язык к небу, чтобы лицо выглядело немного худее, чем на самом деле. Если вам не кажется глупым, вы даже можете применить фотомодельную технику и немного отвернуться от камеры, прежде чем она щелкнет; затем повернитесь обратно к камере и улыбнитесь в тот момент, когда вас снимают. Так ваша улыбка будет выглядеть менее плоской и более естественной.

9 На групповом снимке располагайтесь подальше от камеры. Чем ближе вы к камере, тем крупнее вы будете выглядеть по сравнению с другими. Если вы хотите выглядеть стройнее и меньше, вы должны стараться стоять подальше от камеры. Однако если камера находится в центре, и вы стоите в одну линию в ряду, как вы позируете для выпускного, то вам нужно постараться встать как можно ближе к центру группы. Люди, стоящие в конце ряда, выглядят крупнее.

10 Избегайте попадания на вас прямых солнечных лучей. Если вы фотографируетесь лицом к солнцу, это заставит вас щуриться, и лицо будет выглядеть больше, чем на самом деле. Постарайтесь фотографироваться вдали от прямого попадания солнца, так, чтобы выражение лица не менялось.

11 Загорайте. Хоть вам и не следует прибегать к искусственному загару, но, проводя немного времени на солнце (не фотографируясь прямо под ним!), ваша кожа приобретет более темный оттенок, и на фотографиях вы не будете выглядеть размыто. Как правило, на фотографиях люди и так выглядят немного смазано, очертания тела бывают размыты и нечетко выражены, а получив загар, ваши формы будут более определенными.

12 Используйте свои волосы как преимущество. Хотя когда вы соберете волосы наверх или в свободный пучок, это поможет вытянуть шею и сделать вас стройнее, но если ваши волосы в тугом пучке или завязаны хвостом, ваше лицо и шея будут выглядеть мощными, образуя грубые углы, из-за которых ваше лицо и верхняя часть тела выглядят крупнее, чем на самом деле. Если вы оставите на лице всего лишь несколько прядок волос, это придаст ему мягкость и милый вид, и соответственно, вы будете выглядеть стройнее.

13 Расслабьтесь. Когда момент настанет, просто улыбайтесь и расслабьтесь, вместо того чтобы беспокоиться о том, насколько стройным вы будете выглядеть на фотографии. Если вы слишком встревожены этим, ваше лицо и тело могут получиться напряженными и неестественными. Если вы хотите выглядеть самым лучшим, самым стройным, то важно расслабиться, когда настанет время сказать «чи-и-из» – даже если в действительности вы не скажете этого! Советы Женщины, одетые в платье или юбку, должны надеть обувь на высоком каблуке – ту, которая значительно выгибает вашу ногу. Таким образом, ноги будут выглядеть стройными и более упругими. Надавите задней частью языка на заднюю часть неба. Это напряжет мышцы челюсти, сводя к минимуму появление двойного подбородка. Некуда деть руки? Возьмите в руки что-нибудь тяжелое, это придаст им тонуса. Старайтесь втянуть живот. #полезное