Предыдущая публикация
Как найти свой источник хорошего настроения?
Что вас вдохновляет? Что вам поднимает настроение?В жизни мы сталкиваемся с многими трудностями, выгорание на работе, в творчестве, в отношениях и др. Как восстановиться и поддерживать внутреннее состояние в боевом и счастливом тонусе? Очень многое зависит от нашего настроя на день. Почему говорят когда ты в плохом настроение, "Ты что не стой ноги встал, чего это ты ходишь злой?", так и получается если мы собираемся на работу с хорошим настроением, то и день проходит гораздо ярче, продуктивнее и сил мы тратим гораздо меньше. Жить в таком состояние очень круто, так же, когда мы испытываем чувства счастье, то и болезням сложнее нас сломить. Когда вы чувствуете что ваше состояние на гране срыва, необходимо сделать разрядку отрицательной энергии, у каждого это может быть разные способы. Для кого то достаточно побыть одному, или послушать музыку, фильм посмотреть хороший, погулять по парку, уехать за город. Все что вам придает силы, необходимо делать каждую неделю, а может даже и каждый день. Не доводите свое эмоциональное состояние до срыва, особенно выплескивая на других свою отрицательную энергию, вы можете навредить еще и своему собеседнику. Будь в гармонии с собой и излучай положительную энергию и твоя жизнь будет наполнена чудесными мгновениями.
Следующая публикация
Нет комментариев