Добрый вечер всем!

Ооочень просили меня лекцию о похудении. Ну ооочень. Даю запись, а также - мужчины, обязательно прочтите - статья с медицинского портала Univadis о прямой связи избыточного веса и снижения качества спермы (а стало быть - возможности мужчины стать отцом!)Статья:
ВНИМАНИЕ! МУЖЧИНЫ! ЧИТАТЬ ВНИМАТЕЛЬНО:
Связь избыточного веса и снижения потенции и качества спермы у мужчин - статья с медицинского портала Univadis:
У мужчин с высоким ИМТ (Индекс Массы тела = вес делённый на квадрат роста в метрах) ниже качество спермы
Метод CASA позволил оценить больше параметров спермы с большей общей надежностью по сравнению с обычными микроскопическими методами.
Метод CASA позволил оценить больше параметров спермы с большей общей надежностью по сравнению с обычными микроскопическими методами.
Первое сравнение с помощью расширенного компьютерного анализа спермы (CASA) показывает, что сперма бесплодных мужчин с высоким индексом массы тела имеет более низкое качество, количественные и морфологические характеристики по сравнению с спермой бесплодных мужчин с нормальным ИМТ.
Результаты ретроспективного когортного исследования, проведенного индийскими учеными на 1285 бесплодных мужчинах, показывают, что ИМТ 30 или выше был связан с более низким объемом спермы (P=0,04), количеством сперматозоидов (P=0,002), концентрацией (P=0,01), прогрессирующей подвижностью (P=0,001) и общей подвижностью (P=0,002) по сравнению с мужчинами, чей ИМТ был в нормальном диапазоне.
«Здоровье и репродуктивные показатели сперматозоидов у мужчин с ожирением с большей вероятностью будут скомпрометированы как качественно, так и количественно», - отметил д-р Рамараджу, один из авторов исследования. - Клиницистам, возможно, необходимо учитывать ИМТ отца до применения вспомогательных репродуктивных технологий в отношении бесплодной пары».
Средний возраст исследовательской когорты, состоящей из мужчин, обращающихся в клинику бесплодия в период с января по декабрь 2016 года, составлял 35 лет. В общей сложности 201 (16%) пациент страдал ожирением. Исследователи классифицировали сперматозоиды как прогрессирующие, непрогрессирующие и неподвижные, используя руководящие принципы 2010 года Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
В исследовании ожирение было также связано с более низкой средней скоростью сперматозоидов (P=0,001), средней протяженностью пути, преодолеваемым сперматозоидами (P=0,006), а также с морфологическими изменениями, такими как больший процент дефектов головки (P=0,02), истонченные головки (P=0,007) и грушевидные головки (P=0,02).
Исследование также демонстрирует связь между ожирением и доказанными причинами мужского бесплодия, включая олигоспермию, определяемую как количество сперматозоидов <15 млн/мл (отношение шансов [OR], 1,67, P=0,007) и астеноспермию, определяемую как <40% подвижных сперматозоидов (OR, 1,82 P=0,005).
Результаты показывают, что ассоциации между ожирением и различными параметрами спермы оставались неизменными после корректировки на возраст, статус курения и сахарный диабет.
Так что избыточный вес и неспособность мужчины иметь детей - тесно связаны!
ЗАПИСЬ ЛЕКЦИИ «ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС - КАК ЭФФЕКТИВНО И КОМФОРТНО ПОХУДЕТЬ» НАХОДИТСЯ ПО ССЫЛКЕ: https://youtu.be/-JU1ksNiPpA