ЗАЧЕМ ВЕСТИ ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ?

Дневник самоконтроля диабетика – это обычная тетрадь, в которой фиксируются измерения сахара, давления, продукты, которые употребляются в течение дня и общее самочувствие ☝🏻
Это удобно для врача 🚑 Врач видит, с каким сахаром просыпается пациент и что с ним происходит в течение дня, как он себя чувствует. В случае чего, врач может без труда внести корректировки диеты, например, убрать какие-то продукты или заменить их на другие 🤗
Дневник диабетика полезен и для пациентов 👱
В тетрадь нужно обязательно записывать продукты, которые вы употребляете. Это очень удобно, так как все продукты и время приема пищи запомнить невозможно, а с дневником сразу понятно - от чего у вас мог бы повыситься сахар.
Что должно быть указанно в вашем дневнике:
🔸 год и месяц
🔸дата и время диагностики
🔸масса тела
🔸показатель гликированного гемоглобина (определяется в лабораторных условиях)
🔸 показатели сахара по глюкометру
🔸 дозы препаратов понижающих уровень сахара
🔸 доза инсулина
🔸 объем хлебных единиц, потребляемых за каждый прием пищи
🔸 примечание ( здесь указывают самочувствие, показатели артериального давления, уровень физической активности).
Выбирайте наиболее удобный для вас способ мониторинга и помните, что лечение сахарного диабета – это постоянный контроль над болезнью и поддержка организма на должном уровне. Ведение дневника помогает вам и вашему лечащему врачу видеть полную картину и вовремя корректировать лечение, не допуская ухудшения здоровья.
А вы ведете дневник самоконтроля?
Материалы представленные в статье, не являются консультацией врача.