Рекламируют это растение, как средство буквально от всего. Да так, что у потребителя уже просыпается недоверие, действительно ли этот продукт так хорош, как о нем говорят?

В этой статье мы ознакомим вас с научно доказанными свойствами Алоэ Вера.
Зачем вам необходимо его принимать, каким образом экстракт этого растения действует на организм: только исследования и факты и никаких “магических” маркетинговых уловок!

Что входит в состав?

Сразу оговоримся, что речь в статье идет не о том, любимом нашими бабушками, огромном колючем дереве на подоконнике. Это алоэ древовидное, или столетник. Часто дома растут и другие виды: алоэ пестрое, многолистное, складчатое…Все они обладают полезными свойствами, но настоящим чемпионом считается все-таки вид Алоэ Вера.
Именно его выращивают в промышленных масштабах и фармацевтические компании, и косметические, и даже пищевые производства.

Его сочные мясистые листья содержат:

Витамины (А, С, Е, группа В);
минералы (железо, фтор, кальций, цинк, натрий, марганец);
органические кислоты;
также в составе имеются флавоноиды, дубильные вещества, сахара, заменимые и незаменимые аминокислоты, гликозиды, и много полезных растительных компонентов.

Понятно, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом не может не помогать людям!

5 научно обоснованных свойств Алоэ Вера

Оказывает антиоксидантное действие.

Экстракт листьев алоэ вера содержит мощные растительные антиоксиданты - полифенолы, которые помогают уменьшить ранние признаки старения (подробное исследование по ссылке).
Также в Алоэ Вера содержатся:
- Витамин А в роли антиоксиданта помогает поддерживать здоровье глаз и состояние кожи;.
- Витамин С незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы;
- Витамин Е помогает замедлить старения клеток и предотвратить окислительные процессы в организме.

Стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты.

В исследовании 30 женщин старше 45 лет применяли пищевую добавку с экстрактом Алоэ Вера в течение 90 дней.
По итогу у них увеличилась выработка коллагена и улучшилась эластичность кожи (подробнее читать здесь).

В другом эксперименте участники были разделены на две группы по 60 человек и принимали Алоэ Вера или плацебо в течение 12 недель.

Когда показатель коллагена сравнивали между обеими группами на 12-й неделе, группа, получавшая Алоэ Вера, показала более высокий показатель, чем группа плацебо.
Также все участники из группы с Алоэ Вера по субъективной оценке отмечали уменьшение сухости кожи и повышение эластичности.

Благотворно влияет на пищеварение.

В алоэ содержатся компоненты - антрахиноновые гликозиды, которые увеличивают содержание воды в кишечнике, тем самым стимулируя перистальтику и оказывая легкий слабительный эффект (подробнее по ссылке).
Согласно исследованиям, экстракт листьев алоэ помогает облегчить проявления синдрома раздраженного кишечника (подробнее по ссылке) и способствует восстановлению нормальной микрофлоры.

Помогает влиять на уровень глюкозы в крови.

Несколько исследований действительно показали положительное влияние экстракта Алоэ Вера на уровень глюкозы в крови у участников (подробнее по ссылке).
Также применение алоэ помогает уменьшить уровень липидов (жиров) в крови.

Антимикробное действие.

Алоэ Вера содержит 6 антисептических агентов: лупеол, салициловую кислоту, азот мочевины, коричную кислоту, фенолы и серу. Все они тормозят размножение грибков, бактерий и вирусов.

Также противомикробное действие распространяется на бактерию Helicobacter pylori, живущую в желудке и повреждающую его слизистую.
Алоэ Вера может помочь регенерации внутренних тканей желудка, ускоряя заживление различных повреждений

В одном из исследований на животных экстракт из растения уменьшил отек в лапах вокруг ран, а также обеспечил более быстрое их заживление. Это было связано с противовоспалительными свойствами растения (ссылка на исследование).

Как добывать экстракт листьев Алоэ Вера?

Есть два способа:

1. Вырастить Алоэ Вера у себя дома, регулярно срезать листья, очищать их от верхней пленки, оставляя только внутренне наполнение - гель, и использовать его по назначению.
Стоит отметить, что вкус у Алоэ Вера своеобразный и достаточно резкий. И если вы не можете потреблять его в чистом виде, то второй способ как раз для вас.

2. Приобрести готовый экстракт листьев Алоэ Вера в капсулах и принимать по 1-2 капсулы во время еды.

Как видите, польза Алоэ Вера действительно велика. Это по-настоящему лекарственное растение с интересными свойствами. Так что обязательно попробуйте его в действии!

Купить Алоэ Вера можно на официальном сайте GLS Pharmaceuticals, а также маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.