4. Делайте полезные ванночки. В теплую воду добавьте немного масла (репейного, персикового, чайного дерева), глицерин, морскую соль, отвар ромашки или календулы, поместите туда руки – и на 10-15 минут забудьте обо всем. В такую ванночку можно добавлять не один, а два-три упомянутых компонента. Чтобы поскорее достичь видимого эффекта такие ванночки нужно делать не реже 1 раза в неделю. 5. Масла помогут нам и если вы решите делать маски: смешайте пару капель основы (подсолнечное, касторовое масло, виноградной косточки…) и пару капель эфирного масла. Хорошо помогают восстановить ногтевую пластину эфирные масла из цитрусовых – добавляйте к основе масло лимона, апельсина или грейпфрута. Затем получившуюся массу смешайте и втирайте в каждый ноготок. Делайте такую маску для ногтей ежедневно – очень скоро они станут выглядеть более здоровыми и блестящими. 6. По возможности старайтесь не удалять кутикулу никакими инструментами (обязательно заденете и без того поврежденную ногтевую пластину). Максимум, что можно сделать – это, хорошо распарив пальчики (можно во время полезной ванночки) отодвинуть ее в сторону. Причем сделать это опять же не металлическим предметом, а апельсиновой палочкой.

7. Восстановление не обязательно должно быть дорогим – используйте дешевые средства, тем более, что некоторые из них имеются в каждом доме. Так, для приведения в порядок ногтей поможет йод – с помощью ватной палочки нанесите небольшое количество на каждый ноготок. Процедуру эту лучше делать перед сном – за ночь коричневый цвет пропадет, и утром ваши ногти приобретут свой обыкновенный оттенок. Усердствовать с йодом сильно не нужно – хватит одной процедуры раз в 2-3 дня. Это лечебное средство, стоящее копейки поможет укрепить пострадавшую ногтевую пластину и предотвратит расслаивание и крошение. Еще одним дешевым средством для укрепления ногтей является сок лимона. Отрезав пару пластиков лимона, выдавите из них сок на ватный диск, а затем хорошо протрите каждый ноготь. После этого смажьте руки и ногти жирным кремом. Следующее дешевое средство – обычная поваренная соль. Все, что вам нужно – это одна столовая ложка соли, емкость с теплой водой и 5-10 минут собственного времени раз или два в неделю. Солевые ванночки не только укрепляют ногтевую пластину, но и ускоряют рост ногтя – а ведь сейчас это нам на руку! 8. Приобретите набор для профессионального восстановления. Но внимательно читайте инструкцию: больше – не значит лучше: некоторые средства можно использовать, к примеру, не больше двух недель подряд, иначе они начинают приносить больше вреда, чем пользы. Другие напротив, нужно использовать постоянно, но смывая на ночь и ежедневно нанося свежее покрытие, третьи – должны находиться на ногтях три-пять дней, а затем пару дней должен быть перерыв. 9. Важно укреплять ногти не только снаружи, но и изнутри – во время лечения ногтей пропейте курс кальция, витаминов А и Е. Это хорошо скажется на состоянии не только ногтей, но и волос, кожи и общем самочувствии. Если делать все правильно и подойти к вопросу комплексно, очень скоро красивые, здоровые и гладкие ноготки будут радовать вас, как и прежде. (myjane.ru)