🌫 Погодные перемены и настроение: почему глаза чувствуют усталость в пасмурные дни?

Замечали, что в серую погоду глаза будто устают быстрее, чем обычно? Чтение, работа за компьютером или даже простая прогулка в пасмурный день могут ощущаться тяжелее для зрения.
Причина в том, что при слабом освещении глаза работают иначе: зрачки расширяются, чтобы «поймать» больше света, а глазным мышцам приходится напрягаться сильнее для фокусировки. В результате зрение быстрее утомляется.
К этому добавляется ещё один фактор — настроение. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина, что отражается и на восприятии усталости глазами.
📌 Что можно сделать?
— дайте глазам больше «передышек» в течение дня;
— используйте дополнительное освещение при чтении или работе;
— чаще выходите на улицу — даже рассеянный дневной свет лучше, чем искусственный.
Ваши глаза благодарны за каждую заботу, особенно когда солнце решает подольше спрятаться за облаками 🌥
👉 Вы можете записаться на диагностику и операцию в любую клинику, на удобную вам дату по бесплатному телефону горячей линии: 88001009876 или онлайн по ссылке: glorias.ru/glmhg/?utm_source=VK&utm_medium=smm&_utm_campaign=common_post 18+. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
⭐️ Глазные операции, доступные каждому!