ЧТО ТАКОЕ КАРИЕС И ПОЧЕМУ ОН ВОЗНИКАЕТ?
Кариес – это разрушение твёрдых тканей зуба под действием кислот, которые образуются при расщеплении сахара бактериями. Процесс развивается в несколько стадий:

1. Начальный кариес – на эмали появляются белые пятна из-за деминерализации.
2. Поверхностный кариес – пятна темнеют, эмаль начинает разрушаться.
3. Средний кариес – поражение распространяется глубже, затрагивая дентин.
4. Глубокий кариес – поражение достигает пульпы, вызывая сильную боль и воспаление.

ПРИЧИНЫ КАРИЕСА:

1. Недостаточная гигиена полости рта
2. Частое употребление сладкого и кислого
3. Нерегулярные визиты к стоматологу
4. Слабая эмаль из-за нехватки минералов
5. Наследственная предрасположенность

КАК МЫ САМИ ПРОВОЦИРУЕМ РАЗВИТИЕ КАРИЕСА?
Многие привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле наносят огромный вред зубам:

Перекусы на ходу. Частое употребление сладких и мучных продуктов создаёт благоприятную среду для бактерий.
Злоупотребление газировкой. В ней много кислоты, которая разрушает эмаль.
Пропуск чистки зубов перед сном. Ночью слюноотделение снижается, а бактерии размножаются активнее.
Использование слишком жёсткой зубной щётки. Она может повреждать эмаль и дёсны.

КАК ЗАЩИТИТЬ ЗУБЫ ОТ КАРИЕСА?

1. Чистите зубы 2 раза в день качественной пастой с натуральным составом.
2. Используйте зубную нить и ирригатор, чтобы удалять остатки пищи.
3. Посещайте стоматолога 2 раза в год для профилактики и профессиональной чистки зубов.
4. Следите за питанием – больше натуральных, экологически чистых продуктов, меньше сахара.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КАРИЕС УЖЕ ПОЯВИЛСЯ?

Не ждать! Чем раньше обратиться к стоматологу, тем легче и безболезненнее будет лечение. На начальных стадиях достаточно реминерализации, а запущенные случаи потребуют глубокого вмешательства.

Кариес – это болезнь, которую можно предотвратить! Берегите зубы, и они прослужат вам всю жизнь!