🧠 Как ожирение влияет на сердце и сердечно-сосудистую систему?

🧠
Ожирение оказывает негативное влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему, и механизмы этого влияния разнообразны. Рассмотрим, как именно страдает сердце при ожирении.
🔥 Какие сердечные заболевания чаще встречаются при ожирении?
- **Ишемическая болезнь сердца (ИБС)**: стенокардия, инфаркт миокарда.
- **Сердечная недостаточность**: неспособность сердца эффективно перекачивать кровь.
- **Аритмии**: нарушения сердечного ритма (например, фибрилляция предсердий).
- **Инсульт**: повреждение мозга из-за нарушения кровоснабжения.
- **Легочная гипертензия**: повышенное давление в легочных артериях.
💊 Механизмы влияния ожирения на сердце:
1. **Увеличение нагрузки на сердечную мышцу**:
- При ожирении увеличивается общий объём крови в организме, так как большее количество тканей нуждается в кровоснабжении. Сердцу приходится перекачивать больший объём крови с каждым сокращением, что увеличивает его нагрузку и напряжение.
- Увеличение сердечного выброса: сердце вынуждено работать более интенсивно для перекачивания возросшего объёма крови, что приводит к росту сердечного выброса (количество крови, прокачиваемое сердцем за минуту). Постоянный повышенный сердечный выброс может приводить к увеличению размеров сердца (кардиомегалии).
2. **Структурные изменения в сердце**:
- При повышенной нагрузке сердце начинает увеличиваться, особенно это касается левого желудочка, который отвечает за прокачку крови по всему организму. Это состояние называется гипертрофией левого желудочка.
- Со временем гипертрофированное сердце может терять свою эффективность в перекачивании крови, что может привести к сердечной недостаточности.
3. **Накопление жира в сердце**:
- Жир может накапливаться как вокруг сердца (эпикардиальный жир), так и внутри сердечной мышцы (интрамиокардиальный жир).
- Данный жир способен выделять вещества, провоцирующие воспаление и повреждение сердечной мышцы, что приводит к ухудшению её функции и может способствовать развитию сердечной недостаточности и аритмий.
4. **Повышенное артериальное давление (гипертония)**:
- Ожирение влияет на увеличение объема крови, что, в свою очередь, повышает артериальное давление.
- Ожирение часто сопровождается резистентностью к инсулину, что ведет к задержке натрия в организме и повышению артериального давления.
- Избыток жира вызывает хроническое воспаление, что также может способствовать росту артериального давления.
5. **Дислипидемия (нарушение липидного профиля)**:
- Ожирение часто связано с повышенным уровнем "плохого" холестерина, который способствует образованию бляшек в артериях (атеросклерозу).
- Ожирение также может приводить к снижению уровня "хорошего" холестерина, который помогает удалять холестерин из артерий.
- Ожирение часто сопровождается повышенным уровнем триглицеридов, которые также увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
6. **Воспаление**:
- Ожирение вызывает хроническое системное воспаление в организме.
- Воспалительные процессы повреждают стенки артерий, способствуя развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
7. **Резистентность к инсулину и диабет 2 типа**:
- Ожирение является основным фактором риска развития диабета 2 типа.
- Диабет 2 типа усугубляет сердечные проблемы, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🌟 Выводы:
Ожирение оказывает существенное негативное влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему, способствуя развитию множества заболеваний. Лучшая профилактика — это контроль веса, правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. Заботьтесь о своём здоровье и помните, что профилактика намного лучше лечения!