Оригами и психология.

Оригами − это японское искусство складывания фигурок из бумаги, пришедшее к нам из Японии. Есть разные техники оригами, но классическая фигурка делается из одного листа бумаги, который был сложен без ножниц и клея. Многих людей, особенно детей, всегда очаровывало искусство оригами − оно поражает количеством вещей, которые могут быть созданы из одного листка бумаги. Это занятие очень полезно с точки зрения психологии. Оригами способно развить воображение, логику, внимательность и пространственное мышление.
Арт-терапия часто поощряет методы искусства для творческого самовыражения, когда создается что-то уникальное, без следования каким-то определенным правилам. В противоположность этому, оригами предполагает точное следование схеме модели, чтобы создать выбранную фигурку. Однако, психологи обнаружили, что процесс создания фигурок оригами может быть очень полезным в терапии.
1. Концентрация внимания.
2. Развитие терпения и эмоциональная устойчивость при разочаровании. Нет никаких сомнений, что некоторые фигурки может получиться далеко не с первого раза, и это может раздражать и разочаровывать даже взрослого, не говоря уже о ребенке. Эта особенность оригами делает его идеальным занятием, чтобы помочь детям развить устойчивость к стрессам и терпимость к своим неудачам. Когда я вижу разочарование ребенка, когда фигурка в очередной раз не получилась, я прошу его закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов, а затем попробовать еще раз или обратиться за помощью.
3. Повышение самооценки.
4. Релаксация и самоуспокоение.
5. Тренировка мелкой моторики.
6. Искусство оригами способствует развитию нестандартного мышления. Некоторые дети признаются, что даже представить не могли какие фигурки можно сложить из бумаги, а иногда и не верят, что какая-то сложная фигурка сделана из одного листа без ножниц и клея. Это позволяем им не пугаться сложных задач и смело браться за их выполнение.
7.Складывание фигурок из бумаги также способствует развитию математических способностей. Развивает пространственное мышление, умение рассуждать, следовать логике и порядку действий.
8. И, наконец, фигурка оригами может стать отличным подарком для друзей или родителей. Этой фигуркой можно украсить комнату к празднику, развесив под потолком на ниточках, например, белоснежных журавликов.
#уголок__психолога