🔊 В рамках месячника мероприятий, посвященных Международному дню пожилых людей, на стадионе пос.

Пионерский совместно с Физкультурно-оздоровительным комплексом «Олимпиец» состоялся обучающий мастер-класс для людей пенсионного и предпенсионного возраста. 🏃♂️💪
📍 Участниками были «Женский клуб» Ирбитского центра занятости и «Общество ветеранов».
Мероприятие провел тренер ФОК «Олимпиец» Сергей Антонов.
Сергей Владимирович познакомил участников с основами скандинавской ходьбы – динамичного вида спорта, при котором используются специальные палки для увеличения нагрузки на тело. Эта форма активности не только помогает поддерживать физическую форму, но и задействует все группы мышц, что делает занятия более эффективными по сравнению с обычной ходьбой. 🌲🏋️♀️
Все участники получили заряд сил и энергии! 😊 ⚡️Обучающее занятие прошло в дружеской атмосфере с улыбками и хорошим настроением! 🌞🤗
Все участникам были вручены сертификаты и памятные сувениры от организации ФОК «Олимпиец».
#ЖенскийКлуб #ИрбитскийЦентрЗанятости #МесячникПожилогоЧеловека