❄️ Выращиваем микрозелень на подоконнике зимой!

Польза для организма и простой способ получить витамины! 🥬
🌿Что такое микрозелень? Это молодые ростки овощей и зелени, которые содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов.

Как выращивать микрозелень дома? Всё очень просто! Вам понадобится немного земли или специальный субстрат, семена и контейнер. Семена можно купить в магазине. Положите семена на землю или субстрат и слегка присыпьте сверху. Затем полейте водой и поставьте на светлое место, например, на подоконник. Через несколько дней вы увидите первые ростки!

Какие виды микрозелени можно выращивать? Практически любые! Это может быть: кресс-салат, редис, шпинат, базилик, рукола и многие другие. Выбирайте те, что вам нравятся и подходят по вкусу.
Семена микрозелени: