⭐1. Нужно срочно завести ежедневник и записывать туда все задания: рефераты, даты контрольных и другие важные дела. Так, контрольная или тест для вас не станут сюрпризом.
⭐2. Делить и отдыхать. Иногда кажется, что я за всю жизнь мы не сможем прочитать 5 параграфов по истории, не говоря уже за один вечер. Когда много заданий так не хочется за них садиться. Нам можно побороться с этой проблемой так: делить домашнюю работу на небольшие части и делать между ними перерывы. Когда нужно прочитать всего один параграф, можно разделить его на 2 части, прочитать сначала одну, а потом уже другую.
⭐3. Установить лимит просмотра телевизора. Да, очень часто бывает, что садишься смотреть один фильм, а потом за ним начинается второй и т.д. А в конце ты смотришь на часы и понимаешь, что уже 10 вечера и пора спать. Можно заключить с собой договор — пока не сделаем домашнюю работу — никакого телевизора (даже не подходить и не включать). Так как силы воли у нас может не хватить, для контроля можно попросить родителей присматривать за вами, на что они с радостью согласятся.
⭐4. Подальше отвлечения. О том, что нужно спрятать все «отвлечения» я уже писала. Очень часто бывает, что когда садимся за уроки, кто-то из друзей начинает звонить на мобильный телефон. или писать разные сообщения, для этого нужно унести телефон в другую комнату или поставить на беззвучный режим, либо же можно несколько минут уделить этому и объяснить своим друзьям, что ты очень сильно занята. Для этого можно поставить будильник, когда закончить это "общение" в социальных сетях и не только.
⭐5. Поговорить с учителями. Да, это последний пункт плана, но без него никуда. Для того, чтобы улучшить свои оценки, нужно поговорить с учителем и спросить его, что еще можно выучить или сделать. Конечно, учителя бывают разные, но с уверенностью можно надеяться на то, что, некоторые из них согласятся помочь, и посоветуют, что нужно делать для исправления оценок.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев