Предыдущая публикация
В Марина Горка, Беларусь
Славянский кубок по гиревому марафону 2022
Сроки и место проведенияДата проведения: 10 декабря 2022 года;
Место проведения:
ГУ "ФОЦ "Виктория" Пуховичского района", ул. Спасателей,
г. Марьина Горка, Минская область.
GPS 53°30'22"N 28°10'8"E
Как добраться из Минска до места проведения соревнований.
1. Маршрутка. Метро могилевская - автостанция Марьиной горки. Каждые 30-40 мин. забронировать можно тут: маршрутка
2. Поезд региональных линий. Расписание движения тут: поезд
Заявки и допуск на соревнования
Предварительные заявки на участие в соревнованиях принимаются 05.12.2022 г на e-mail: girevoi-sport@tut.by,
либо путем регистрации в группе мероприятия: регистрация
Место регистрации спортсменов.
Регистрация спортсменов проводится 10 декабря 2022 г. с 900 до 1000, по месту проведения соревнований (спортсмены, не прошедшие регистрацию в установленное время, к соревнованиям не допускаются). Участники должны предоставить (до 5 декабря 2022 г.) предварительную заявку, оплатить стартовый взнос, заполнить документы участника, а также при регистрации иметь при себе:
1) документ удостоверяющий личность и возраст;
2) медицинскую справку (страховку),
3) оригинал заявки, заверенный врачом (для спортсменов в составе команды).
Порядок и правила проведения
1) Упражнение толчок гири от груди длинным циклом (с последующим опусканием в вис). Четверть-марафон – упражнение выполняется с одной гирей, попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 15 мин.
Мужчины:
Вес гири на выбор: 16, 20, 24, 32 кг. Возрастные группы: до 18 лет, 19-21, 22-39, 40-49, ст. 50 (в случае если в возрастной группе менее 3 человек она объединяется с более старшей возрастной группой). Весовые категории не учитываются.
Женщины:
Вес гири на выбор: 8, 12, 16 кг. Возрастные группы: до 29, ст.30 (в случае если в возрастной группе менее 3 человек она объединяется с более старшей возрастной группой). Весовые категории не учитываются.
Четверть-марафон – упражнение выполняется с одной гирей, попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 15 мин.
Толчок гири от груди длинным циклом (с последующим опусканием в вис):
2) Упражнение рывок гири - абсолютное первенство среди мужчин и женщин, вес гири на выбор для мужчин - 16, 20, 24, 32 кг, для женщин - 8, 12, 16 кг. Четверть-марафон – упражнение выполняется с одной гирей, попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 15 мин.
3) Эстафета:
Командное соревнование. Состав команды – 3 чел. (2 муж. + 1 жен.) Регламент времени: 5 минуты на участника. Вес гири по выбору: мужчины: 20, 24, 32 кг, женщины: 16, 12, 8 кг. Участники последовательно выполняют упражнение толчок гири длинным циклом (мужчина-женщина-мужчина). Возрастные группы и весовые категории не учитываются.
Определение победителей и призеров
Личные и командные места определяются по сумме килограмм (по формуле вес гири, умноженный на количество подъемов), выполненным участником (-ми) в регламентное время.
Стартовые взносы.
Стартовый взнос за каждый вид индивидуальной программы составляет 30 (тридцать) белорусских рублей (для членов РОО «БФГМ» 25 (двадцать пять)). Студенты, школьники, дневной формы обучения 20 (двадцать) белорусских рублей (для членов РОО «БФГМ» 15 (пятнадцать)), при предъявлении действующего студенческого билета или справки образовательного учреждения.
Командный взнос за участие в смешанной эстафете составляет 40 (сорок) белорусских рублей, для членов РОО «БФГМ» 35 (тридцать пять) белорусских рублей.
ПОРТСМЕНЫ НЕ ПРОШЕДШИЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ РЕГИСТРАЦИЮ ОПЛАЧИВАЮТ ВЗНОС В ДВОЙНОМ РАЗМЕРЕ!
Персонально приглашенные спортсмены от стартового взноса! освобождаются.
Следующая публикация
Комментарии 1