Предыдущая публикация
🗣️И СНОВА ПРО ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
🤔В последнее время тема очень замыленная, интернет пестрит информацией о необходимости очищаться от шлаков и токсинов, но знание многих сводиться только к применению слабительных и мочегонных препаратов. "Посидеть на горшке" - вот с чем связан у умах многих важнейший процесс для функционирования нашего организма.
Все говорят об экологической обстановке- как о единственном источнике загрязнения организма. Но экология, друзья, занимает 3 место из 3, и в 90% случаев в загрязнении организма виноват сам человек. 😔
Какие главные источники токсинов❓ Какие они бывают❓ Какие существует системы очищения❓ Как естественным путем стимулировать эти системы ❓
Об этом в этом посте❗
Наберитесь терпения, " букав многа", а в конце я сообщу о шикарной новости от компании) 🎁
🗣️Сначала о том, как МЫ СЕБЯ, своими же ручками, а вернее ртом, травим. Об источниках внутреннего загрязнения.
1️⃣Первое место в образовании токсинов занимает - табачный дым. Самый опасный канцероген. Кто заставляет человека курить? Без комментариев.
2️⃣ _Ожирение. Приводит к постоянному подострому воспалительному процессу. Жировые клетки увеличиваются в объёмах, организмом как чужеродные, в них развивается хронический воспалительный процесс. Воспаление это всегда образование свободных радикалов а свободные радикалы - это самые опасные токсины, повреждающие клетки_
3️⃣Кишечная микрофлора. Казалось бы, кто бы мог подумать что кишечная микрофлора имеет отношение к очищению организма. Так вот неправильная кишечная микрофлора это главный источник токсинов. Гнилостная микрофлора при том же вторичном переработке белка ( я речь веду о мясе) выделяет тяжелейшие токсины для печени. И вообще, избыточное белковое питание + плохая микрофлора = запор. А где запор, там интоксикация. Теперь понятна роль пробиотиков и лактулозы?
4️⃣ _Повышенный уровень сахара в крови. Чаще всего этим страдают люди 40 - 50 лет имея при этом высокое давление, употребляет в пищу много рафинированных углеводов. Причём здесь не обязательно иметь установленный диагноз сахарный диабет.
Сахар соединяясь с белковыми структурами сосудов, клеток крови, других тканей делает их чужеродными. Организм начинает отвергать их за счет запуска иммунных или воспалительных реакций. А любое воспаление, как я писала выше, это свободные радикалы- самые опасные токсины_
5️⃣Избыточный холестерин меняет свою химическую структуру, окисляется и оседает на стенках сосудов. Запускается иммунная реакция воспаления, а следовательно образование свободных радикалов.
6️⃣ _Жировая дистрофия печени. Мало белка, много жирных кислот. Чем больше жировых капель в клетке, тем хуже работает клетка Печень плохо справляется с задачей детоксикации_
🔆Итог: *смерть клетки или органа из-за отравление своими собственными внутренними ядами, где первую скрипку играют свободные радикалы*.
Прежде чем думать об очищении, подумайте какие процессы у вас внутри:
1️⃣ место_аутоинтоксикация
2️⃣ место-вредные привычки
3️⃣ место - экологические факторы.
🗣️Как организм очищается от токсинов❓Как активизировать действие выделительных систем❓
Если в 90% случаев человек сам виноват в загрязнение своего организма, значит человек это может изменить. Отличная новость, не правда ли?)😃
👆Прежде чем вывести токсины их необходимо обезвредить, поэтому мочегонное и слабительное действие многих препаратов на рынке не даёт нужных результатов. К тому же фарм препараты сами по себе являются токсинами. Например, покупать Фурасемид для чистки почек - это полный абсурд) использовать токсин для очищения от токсинов. 🤦♀️
Простейшая система выведения токсинов - это выведение водорастворимых токсинов через биологические жидкости - лимфа и кровь. Из клетки токсины попадаютв лимфу, затем в кровь, затем выходят через потовые железы, кожу, почки, печень, кишечник, лёгкие.
Органы выделения и их активизация :
🔅Кожа, потовые железы.
*Активизация* :Баня, бег, потогонные травы.
🔅 Почки. Система фильтров гораздо сложнее. Кровь попадает в почки, там что нам нужно возвращаться назад в кровь, а что не нужно возвращаться в мочу и выделяется из организма.
Представляете, почки работаю даже в пустыне потому что обезвоживание для не так страшно как скопление внутренних токсинов.
*Активизация*: питьевой режим, употребление северных ягод : клюква, брусника, черника Отсутствие хорошего питьевого режима влечёт застой первичной мочи, а жидкость в почках рассадник солей, которые могут откладываться в виде камней, и микробов, ведущих к воспалительным процессам.
🔅Кишечник.
*Активизация* : питание с использованием пробиотиков, так как нормальная микрофлора предупреждает накопление токсинов в кишечнике.
🔅 Печень .Печень выводит токсины через желчевыводящую, систему печень обезвреживает токсины они попадают в желчь и потом вместе с содержимым кишечника выделяются из организма. Через печень проходит вся кровь, которая поступает от кишечника. Все токсические вещества из кишечника обезвреживается печенью, поэтому можем с вами употреблять фармакологию и очень быстро обезвреживать большие дозировки. Водорастворимые токсины обезвреживаются печенью просто, а вот более обезвредить сложные токсины - жирорастворимые-это целый процесс и об этом стоит сказать отдельно.
*Активизация* : растительные компоненты для стимуляции ферментов печени.
🔅Лёгкие. Выделяют газообразные токсины. *Активизация* : Бег 15 мин со скоростью 10-12 км в час. При активном дыхании отделяется слизистая дыхательных путей.
🔅Лимфа и кровь. Главная транспортная система организма. Вместе с кровью в клетки поступают питательные вещества для жизнедеятельности. Результаты жизнедеятельности- отходы, продукты распада клетки выбрасывают в межклеточную жидкость, затем лимфа перетекает в венозную кровь, а кровь несёт в почки, в печень, потовые железы. *Активизации* : двигательная активность, лимфодренажный массаж - улучшение лимфообращения и венозного обращения. При движении усиливается кровяное давление и кровь доходит до всех органов. Чем быстрее будет работать кровообращение и лимфообращение, тем быстрее продукты распада будут достигать выделительных органов.
🔅Иммунная система. Иммунная система защищает от вирусов и бактерий которые служат источником токсических веществ и прежде всего свободных радикалов.
*Активизация* : физические нагрузки, питание ( цинк, витамины А, С, Е)
❗Итог : *все выделительные органы естественны для нас, значит мы в силах повлиять на них естественным путем- Движение и питание. И биологически активные добавки как раз делают наше питание более полноценным в режиме городской жизни*
🗣️Снова хочу вернуться к печени. Бедная эта печеночка. Ладно вывести простые водорастворимые токсины, а вот жирорастворимые...их может обезвредить и вывести из организма ТОЛЬКО печень. И это вторая более сложная система обезвреживания токсинов.
Здесь включается в работу группа ферментов под названием ЦИТОХРОМ. Сначала к такому токсину присоединяется кислородная группа, меняется химическая формула токсина, затем присоединяется химический остаток, допустим серная группа и выводится из организма. И ТОЛЬКО такое двухфазное обезвреживание считается полным.
👆Помимо простой и сложной системы обезвреживания токсинов, существует ещё и *антиоксидантная*, которая играет важнейшую роль - не позволяет образоваться супер опасным токсинам
Такие известные оксиданты, как витамин А, С, Е важно принимать вместе и в нужных дозировка, что обеспечивает эффект синергизма, то есть усиление друг друга.
🗣️Друзья, 😃теперь вы знаете об очищении САМОЕ основное и я рада вам сообщить, что до 31 июля вы имеете возможность поучаствовать в марафоне "Большая чистка" от компании Siberian Wellness, где у вас будет возможность не только использовать продукт компании для очищения своего организма, но и получать информационную поддержку - раз в два дня компания присылает вам рекомендации и задания для получения лучшего результата!
Зарегистрироваться на марафон https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/?ref=3888835
07:11
Следующая публикация
Нет комментариев