Актер Джим Керри, на заре своей известности каждую ночь парковал свою машину на Мухолланд-драйв, и представлял себе, как становится голливудской звездой. Он даже выписал себе чек на десять миллионов долларов за сделку с фильмом и датировал его пятью годами вперед с того самого дня. Можете ли вы догадаться, что в итоге произошло? Незадолго до того, как наступила эта дата, он получил десять миллионов долларов, чтобы сняться в фильме «Тупой и еще тупее».
Сила визуализации сыграла важную роль в превращении мечты в реальность, не только таких людей, как Джим Керри, но и элитных и успешных людей во всех областях: профессиональных спортсменов, руководителей компаний, ораторов, певцов и исполнителей.
Воспроизведение мысленного видения и образа того, где или кем вы хотели бы быть, является ключевым катализатором в превращении вашего видения из простой мечты в реальность!
Вот 5 способов начать использовать визуализацию, чтобы начать жить мечтой:
1. Визуализируя свои сны, задействуйте все свои чувства:
Осязание, звук, зрение, даже обоняние и вкус. Включайте свои эмоции, смейтесь, улыбайтесь и празднуйте победу.
2. Взгляните на разные точки зрения:
Увидьте, как вы достигаете своих целей, начиная с собственного объектива от 1-го лица, затем от 2-го и 3-го лица, будьте в толпе и смотрите на то, как вы преуспели в своей мечте.
3. Начните жить так, как будто вы достигли своей цели:
Начните одеваться, говорить и выглядеть так, как вы хотите.
4. Используйте разговор с самим собой и утверждения вместе со своими визуализациями:
Как и в случае с различными перспективами с ментальными образами, также в 1-м, 2-м и 3-м лице, говорите то, что хотели бы сказать о себе, как будто вы уже достигли своей цели.
5. Соберите коллаж мечты:
Это может быть физически на пробковой доске, размещено на вашем столе или стене, или скомпилировано на вашем компьютере. Используйте слова, описывающие человека, которым вы хотите стать. Представьте образы побед, которые вы хотите пережить.
И смешной легкий комикс для вас!
Нет комментариев