Если в вашей пище достаточно антиоксидантов, фосфолипидов, омега-3 жирных кислот и растительной клетчатки, то и холестерин пищи вам не страшен.

А если вы себя во всем ограничиваете, из-за боязни каких-то мифических субстанций, и ваша пища скудна и однообразна, то вам все равно не избежать проблем.

И не факт, что они будут меньше, чем возможные проблемы с избытком холестерина.

Для нормальной работы нашего организма требуется небольшое количество холестерина, в то время как его избыток зачастую приводит к развитию атеросклероза (образование бляшек в стенках артерий), что является причиной развития таких заболеваний как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт.

Помните, пожалуйста,  именно  из холестерина вырабатываются  половые гормоны

Для консультации пиши в Ватсап https://wa.me/79807019702
или в ОК https://ok.me/7Yk81 или Телеграмм https://t.me/Tatyana_Zhuzhgina

Что бы заказать продукцию выгодно (со скидкой или кэшбеком до 15%) пиши мне в Ватсап
https://wa.me/79807019702?text=Привет!Хочу_купить_со_скидкой