5 аргументов в пользу отдыха на море

Одним из популярных способов провести отпуск считается поездка на море. Морская вода, песок, солнце и свежий воздух - рецепт для души и тела, после которого вы приедете домой словно заново родившимся.
1. Уникальный минеральный состав. Учеными было подсчитано, что морская вода содержит более 130 минеральных соединений и микроэлементов, которые благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат человека. Море полезно для тех, кто страдает болезнями суставов и позвоночника. Минералы морских солей питают и укрепляют волосы, кожу, ногти, способствуют их росту и регенерации. Кожа, как губка, впитывает необходимое количество солей, поэтому считается, что чем больше солей, тем лучше.
2. Психотерапевтическое воздействие. Считается, что море – это своеобразный природный «психолог», оно улучшает настроение, способствует созданию спокойствия, снижению нервного напряжения. А незабываемый пейзаж, легкое покачивание волн и морской бриз настраивают на позитивное настроение и создают гармонию в душе.
3. Польза морского песка. Существует такое понятие, как терапия песком - песок передает тканям организма тепло, прогревая его изнутри. Это благоприятно влияет на лечение затяжных или хронических болезней. Кроме этого, ступая по песку, осуществляет механическое давление на кровеносные и лимфатические сосуды, усиливается поток крови, регулируется работа сердечно-сосудистой системы.
4. Воздействие морского воздуха – это еще один фактор в пользу отдыха у моря. Ежедневные прогулки вдоволь берега способствуют улучшению дыхательной системы, создают успокаивающий эффект. Даже месяц терапии морским воздухом – это профилактика, лечение болезней дыхательных путей и укрепление иммунитета на зимний период. Многие подтвердят, что после хорошего отдыха болезни словно отступают на время, а энергия бьёт ключом.
5. Позитивное настроение. Выбираясь на отдых к Черному морю, Вы будете удивлены тем, что гостиницы Одессы цены ставят низкие даже в разгар сезона. Так, Вам не придется экономить на удовольствиях и развлечениях, ведь отдых, в первую очередь, должен быть наполнен яркими эмоциями и новыми впечатлениями.
#о_здоровье@geograftour72