Есть 3 продукта, чтобы реально помочь своей щитовидке. Вот они Вас беспокоит усталость, сонливость, повышенная утомляемость? И это несмотря на то, что сну и отдыху вы уделяете достаточно времени? Возможно, у вас проблемы с щитовидной железой. Если вы живете в экологически опасном регионе, то у вас они точно есть. Здоровых людей сегодня, наверное, просто не существует. Поэтому профилактику заболеваний щитовидной железы следует проводить каждому из нас! В составе этого рецепта — только натуральные и полезные продукты. Они помогут привести в норму работу щитовидки. Вот что вам понадобится: 1 стакан молотой гречневой крупы (ни в коем случае не гречишной муки). 1 стакан измельченных в блен
Знаете ли вы, что замоченный миндаль имеет огромные преимущества для здоровья, которые просто поражают? Замочите 4 Миндаля в воде на ночь и удивительные вещи будут происходить с Вашим телом! Миндаль может принести невероятную пользу, когда речь идет о вашем здоровье, потому что он наполнен необходимыми витаминами и минералами, такими как витамин Е, цинк, кальций, магний и омега-3 жирных кислот. ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ЗАМАЧИВАТЬ миндаль В ВОДЕ перед употреблением? Ингибитор фермента, который содержится в кожуре сухого миндаля, в основном предназначен для защиты семян. Этот ингибитор фермента высвобождается после того, как миндаль замачивают в воде. Употребляя в пищу предварительно замоченного минда