СПАСАЕМСЯ ОТ ЖАРЫ ВМЕСТЕ С

GDE.RU Во всем мире настали дни аномальной жары, в крупных городах раскуплены все вентиляторы, у служб установки кондиционеров отключены телефоны, а вам хочется лечь в ванну со льдом.

Июль порадовал нас невероятно жаркими днями, и Gde.ru расскажет вам, как с этим справиться.
🌿Обтирания
Обтереться прохладной (но не холодной) водой - отличный способ привести сосуды в тонус, а себя - в работоспособное состояние. Налейте в миску холодной воды, добавьте в нее 5-7 кубиков льда, смочите в этой воде небольшое полотенце и аккуратно оботрите им открытые участки тела. Это поможет справиться с жарой.
🌿Охладите места, где сосуды подходят близко к коже
Это, например, внутренняя сторона локтя или запястья: если прижать к этим местам что-нибудь прохладное, например, полотенце из пункта 1, кровь будет охлаждаться гораздо быстрее, а вы почувствуете себя лучше.
🌿Увлажните воздух
Сухая жара переносится гораздо хуже, чем высокие температуры в условиях небольшой влажности. Если у вас есть увлажнитель воздуха, то просто включите его, предварительно наполнив водой, но если его нет, то расставьте по квартире небольшие емкости с водой, или устройте большую стирку: выстиранные простыни и пододеяльники можно развесить сушиться в вашей комнате, что заметно облегчит вам жизнь.
🌿Что делать, если невозможно купить вентилятор?
В магазинах действительно ажиотаж. Вы можете купить веер - и обмахиваться им как дома, так и по пути на работу, или посетить GDE.RU , ведь множество предприимчивых жителей вашего города продают ненужные вентиляторы именно сейчас, когда высок спрос.
Берегите себя! Gde.ru