🤱 Можно ли вернуть грудное молоко?

Многие мамы сталкиваются с прерванной или сниженной лактацией, но вернуть ее реально даже спустя несколько месяцев. Главное – правильный подход.
🤔 Что можно попробовать самостоятельно:
• Чаще прикладывайте малыша к груди (кормление по требованию – лучший стимулятор).
• Массируйте грудь и принимайте контрастный душ.
• Соблюдайте режим питания и много пейте теплых напитков.
• Высыпайтесь! Отдыхайте, когда спит малыш.
• Избегайте стресса и занимайтесь тем, что приносит вам радость.
❗Важно: лактогонные средства и травы – только после консультации с врачом.
#Нижнетуринскаяцентральнаярайоннаябольница