Избыточный вес – это не просто эстетическая проблема.

Это серьезный фактор риска для здоровья, особенно для вашего сердца.
Как лишние килограммы влияют на этот жизненно важный орган?
Повышенная нагрузка:
Сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы перекачивать кровь через увеличенную массу тела. Это приводит к увеличению сердечного ритма и артериального давления.
Со временем, постоянная перегрузка может привести к гипертрофии левого желудочка – утолщению стенок сердца. Это, в свою очередь, снижает его эффективность и увеличивает риск сердечной недостаточности.
Нарушение обмена веществ:
Избыточный вес часто сопровождается повышенным уровнем холестерина и триглицеридов в крови. Это способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, сужая их просвет и затрудняя кровоток.
Инсулинорезистентность, часто связанная с лишним весом, может привести к диабету 2 типа, который является серьезным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Воспаление:
Жировая ткань, особенно висцеральный жир (вокруг внутренних органов), является источником воспалительных веществ. Хроническое воспаление повреждает стенки сосудов и способствует развитию атеросклероза.
Повышенный риск развития заболеваний:
Избыточный вес значительно увеличивает риск развития следующих сердечно-сосудистых заболеваний:
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Инфаркт миокарда
Инсульт
Сердечная недостаточность
Аритмия